S obzirom da kultura, rekreacija i znanje ne idu bez duhovnosti i dubljeg shvaćanja istih, organiziramo predavanja i tehnike kroz interaktivan rad:

Vodeće meditacije
Vodeće meditacije su prikladne za one koji žele naučiti meditirati kao i za one koji kontinuirano žele razvijati svoju praksu meditacije u grupi.
Meditacije se vode po principu Mahayana tradicije; vizualizacije, analitičke meditacije, opuštajuće itd.



Budizam

U suradnji s budističkim centrom "Maitreya Institut" , Amsterdam (www.maitreya.nl) organiziramo predavanja na teme:

Otkrivanje Budizma

- odreknimo se negativnih akcija

- stvorimo vrline

- obuzdajmo svoj um

Realizacija vašeg najvećeg potencijala

- svi imamo potencijal da "dođemo" do prosvjetljenja

Razmišljajuči i osjećajući

- ponekad toliko zapnemo u nekom osjećaju da izgubimo ravnotežu između logične

misli, racionalnog razuma i toga kako se osjećamo.

- ovaj gubitak ravnoteže između osjećaja i razuma nas može dovesti do unutarnjeg

konflikta.

- osvjestimo vlastite misli, osjećaje, osjete i uskladimo ih i usmjerimo na način koji

želimo

Umijeće sreće

- istražujemo svakodnevna stanja uma; depresiju, bijes, ljubomoru, strah i otkrivamo duboki izvor unutarnjeg mira

Transformacija problema

- transformirajmo probleme u prilike i budimo sretni

Um i njegov potencijal

- otkrijmo što je um; njegovu prirodu i funkciju i kako utječe na naša iskustva sreće i patnje